英伦贝芘满月宴策划提醒你宝宝日常饮食有哪些需要注意的？

 
宝宝的一日三餐要怎么吃呢？孩子正在成长发育的黄金时期，最需要注意的就是日常饮食如何安排。爸爸妈妈，要选择最适合孩子的食物，这样才有助于宝宝的成长。下面为大家出出招，来介绍一下孩子一日三餐饮食应该怎样安排，千万别错过了。

 新手爸爸妈妈们要注意了，宝宝的饮食也是不能乱来的哟，一定要注意一些饮食问题。宝宝的日常饮食有哪些需要注意的？英伦贝芘宝宝宴策划告诉您

1.不能太过盲目地让孩子接受新食物

有的家长不停地尝试把新鲜食物给宝宝吃，以为会给宝宝补充更多的营养，孩子就会长得更好，孩子第一次吃虾，觉得味道很好，很喜欢，家长就会给很多，孩子也就一下子吃很多，结果造成消化不良。家长们应该多加注意了。父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，量要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。同时更不能偏食一种食物，要食物多样、合理化。

2.偏食 

妈妈们一定要注意了，对于小宝宝妈妈们都是宠爱有加，有的宝宝不吃饭，妈妈就在后面跟着喂吃饭，其实家长的一些过度喂食或强迫喂食等，都可能加剧宝宝的挑食、偏食现象，而父母更不能有偏食的现象，宝宝对任何事物都是好奇的，如果父母都偏食，那宝宝就是有样学样，调查显示儿童的偏食比例高达30%所以父母都必须得重视。

3.父母没有考虑到孩子的饮食原则

刚当上爸爸妈妈的家长，一般在宝宝的喂养及添加辅食上面都没有太多的经验，有的就是把最好吃的东西都献给宝宝，但是他们却没有注意到，像整颗的瓜子、果冻这些食品对于婴幼儿都十分危险，可能会被吞到器官里，是不宜给婴幼儿吃的。添加辅食应从流质到软质。对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。

4.蹲食

什么叫蹲食，顾名思义就是蹲着吃饭，现在比较少见，但是也有部分地区，吃饭的时候，房前屋后，大人小孩都是蹲着吃饭，这是一种很不健康的饮食习惯，蹲着不利于肠胃蠕动消化，还可能会造成一些疾病，病从口入就是这样来的。

5.食品太单一

给孩子添加辅食要做到营养合理化，一般建议在孩子吃母乳6个月后开始逐渐少量添加，要从多方面添加，拒绝食品种类单一化，因此，父母需要细心搭配孩子的饮食，做到多品种、多样化，避免偏食、挑食、食物过于单调。

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