满月的宝宝喝水有哪些讲究?
人体每天都需要补充水分,那么你知道新生宝宝需要喝水吗?其实满月宝宝喝水有讲究,哪些事项需要多加注意?下面是英伦贝芘宝宝宴活动策划整理的满月宝宝喝水的注意事项,一起来看看吧~
宝宝肝肾功能尚未成熟,胃肠道更为敏感脆弱,因此家长在选择满月宝宝饮用水时必须格外注意。 注意事项:
1、补水不是越多越好
满月宝宝新陈代谢旺盛,但补水并不是越多越好。过多地摄取水分会加重宝宝肾脏负担,容易出现水代谢障碍。
2、水不是越纯净越好
纯净水进行了多次净化,虽然细菌等污染物被清除,但钾、钙、铁、锌等人体必需的矿物质和微量元素也流失了。
3、水不是越营养越好
普通矿泉水的矿物质含量多且复杂,尤其是钠含量普遍偏高。而过多的矿物质会加重满月宝宝肾脏的负担。
1、含有适量的矿物元素
满月宝宝时期微量元素和矿物质的获取途径比较单一,而水就是其中之一。但高含量矿物质容易对宝宝的肾脏系统产生负担,因此以低矿化度的水为宜。 世界卫生组织提出满月宝宝饮用水钠含量应≤20mg/L、硫酸盐含量≤200mg/L,德国儿科学会建议钠含量≤20mg/L,瑞士儿科学会建议钙含量≤200mg/L,镁含量≤40mg/L。 以上数据可做参考,满月宝宝饮用水种的矿物质和微量元素含量应适量、均衡。
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